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运球技巧 运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。
1、国际篮联标准:整个篮球场地长28米,宽15米。长款之比:28:15。篮圈下沿距地面05米 NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线的内沿量起,线宽为2英尺(5.08厘米)。球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(5.79米),宽16英尺(4.88米)。
2、球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。目前使用的篮球场规格,是1984年正式确定的。2010年,国际篮联再次对篮球场规格做出修改,主要变化为延长三分线(由25米延长为75米,与边线至少保持0.9米距离),并且将禁区改为长方形。
3、在比赛当中的篮球场标准也一般是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物。需要长28米,宽15米、线条宽0.05米、中场圈半径8米、三分线75米(自2010年启用,此前为25米)。基本要求 篮球比赛场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。
4、篮球场的标准尺寸为28m×15m。篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,长为28米,宽为15米,无任何障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青、木板等材质,现在篮球比赛场使用塑胶地面的较多。其中,土质、水泥和沥青场地比较经济,大学、基层单位使用较多。